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Les nouvelles

chef d'entreprise, dirigante

La préparation mentale au service des dirigeants…

Quand la performance devient une question de survie

Vous dirigez une entreprise. Vous prenez des décisions chaque jour qui impactent des vies, des carrières, des familles. La pression est constante permanente et parfois écrasante.

Cependant, personne ne vous a Lire la suite

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Close-up of a vintage violin on a dark background

La préparation mentale au service des artistes : quand la scène devient un ring

Vous montez sur scène. Les lumières vous aveuglent. Le public attend et soudain, vos mains tremblent. Votre gorge se serre. Cette pièce que vous avez répétée cent fois devient soudainement floue dans votre esprit. Bienvenue dans l’univers de la Lire la suite

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combat MMA boxe Mathilde Declercq, perfectionnisme

Le perfectionnisme : Votre plus bel alibi pour ne pas te lancer…

Combien de fois tu vous vous êtes dit  : « c’est pas encore le bon moment, j’ai besoin de plus de temps…

Mais aussi de plus de préparation, d’une meilleure stratégie » ? Combien de projets dorment Lire la suite

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peur de decevoir, preparateur mental,

La peur de décevoir…

Ce poids invisible qui alourdit chaque combat

Vous montez sur le ring, techniquement prêt, physiquement au top. Pourtant, une question obsédante tourne en boucle dans votre tête : « Et si je perds ? Qu’est-ce qu’ils vont penser Lire la suite

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MMA, boxe, preparateur mental mathilde declercq

Quand la quête de légitimité vous paralyse…

Fatigué de douter de votre place ? Et si votre vraie force ne venait pas de votre légitimité mais de votre présence dans l’arène ?

Il existe un poison subtil qui ronge l’âme des combattants modernes. Ce n’est pas Lire la suite

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MMA, boxe, Mathilde Declercq, ile de de france

La peur de se blesser en combat…

Vous êtes là, gants enfilés, protections en place, prêt techniquement. Pourtant, quelque chose en vous se crispe. Une Lire la suite

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