en Essonne (91)
Votre mental est une arme, apprenez à le maîtriser.
Développez votre force mentale et votre confiance en vous.
Atteignez vos objectifs avec un soutien adapté.
J'accompagne les combattants et les artistes qui doutent, qui cherchent à tout maîtriser ou qui se sentent freinés par leur mental. Je les aide à redevenir stables et solides sous pression que ce soit sur le ring, dans la cage ou sur la scène, là où l'identité est exposée. Mon accompagnement est un camp d'entraînement intérieur structuré sur 5 mois pour transformer la pression, en confiance durable.
"Cet accompagnement m’a permis de retrouver de la sérénité et plus de lucidité en combat"."
Clothilde Delben, boxeuse professionnelle, triple médaillée
Vous vous entraînez sans relâche mais le jour J, votre mental flanche et quand les projecteurs s'éteignent, personne ne voit la fatigue, la frustration ou le doute.Vous êtes seul(e) face aux jugements des autres.
Vous voulez revenir plus fort(e) après une défaite sans douter à chaque round et retrouver confiance en vos capacités.Vous êtes prêt(e) à transformer vos doutes en puissance et vos cicatrices en expérience.
Vous avez le feu en vous mais vous avez peur de prendre des coups et de vous blesser. Vous avez peur de ne pas être à la hauteur, de la fausse note. Vous doutez parfois de vos choix, de votre vision ou de votre capacité à inspirer et à tenir la pression.
Vous montez sur scène, vous dirigez une équipe ou vous vous exposez au regard du public, aux jugements des autres.
Pour ne plus subir le stress ou la panique à la dernière seconde.
Pour ne plus vous juger ni vous comparer, mais rester centrée.
Pour que votre mental vous serve… au lieu de vous freiner.
Ce trio forme un accompagnement unique, 100 % personnalisé.
Pour travailler ton mental en profondeur, à ton rythme.
Des formats courts et puissants pour progresser ensemble.
Une session de 60 minutes pour faire de ta peur une arme.
Je donne la parole à celles qu’on n’entend peu...Les combattantes mais aussi à des hommes au service de celles-ci. Bienvenue dans "Hors du Ring".Ici, on parle des vrais combats : ceux qu’on ne voit pas mais que tu gagnes en toi. Écoute l’épisode qui va te parler.
Reçevez des outils concrets pour muscler votre confiance même quand la peur est là.
