Hors du Ring

Le podcast qui donne la parole aux combattantes (MMA, boxe, sports de combat)

Bienvenue dans Hors du Ring, un podcast imaginé et animé par Mathilde Declercq, préparateur mental engagée auprès des combattant(e)s mais aussi de toutes celles qui luttent avec leur corps, leur tête, leur histoire.

🎙️ Ici, on parle :

  • de blessures qu’on ne voit pas,
  • d’émotions qu’on garde pour soi,
  • de moments de doute,
  • de puissance retrouvée.

Ici, on parle des vrais combats : ceux qu’on ne voit pas. On va s'intéresser à ce qui se passe quand la cloche arrête de sonner, quand il n'y a plus personne, quand le silence s'installe et que vous vous retrouvez seule face à vousi-même. 

Découvrir les episodes  

Pourquoi ce podcast ?

Hors du Ring, c’est un espace d’écoute pour celles qui ont besoin :

  • de poser les gants, les armes
  • de comprendre ce qui bloque,
  • de mieux gérer leur défaite, 
  • de prendre conscience de leur capacités,

Chaque épisode est une rencontre humaine, forte et sincère. 

On y parle résilience, santé mentale, récupération, performance, pression mentale, reconversion, sans filtre ni détour.

Mathilde Declercq 
Préparateur mental

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spécial hommes

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  • la gestion du stress sportif,
  • la préparation mentale au féminin,
  • le lâcher-prise, la confiance, la récupération.

Participer ou proposer un sujet ?

Vous êtes une femme engagée dans le sport de combat ? Vous avez un témoignage fort à partager ? 
Ou simplement une question à poser à Mathilde Declercq ?

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