Mathilde Declercq, préparatrice mentale
Spécialisée en boxe, MMA et sports de combat en Essonne (91).

Votre mental est une arme, apprenez à le maîtriser.
J’aide les combattant(e)s à renforcer leur mental et leur confiance.

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accompagnement sportif personnalisé

Préparation mental

Développez votre force mentale et votre confiance en vous. 

mental d’acier sur le ring

Accompagnement

Atteignez vos objectifs avec un soutien adapté.

Mathilde declercq

J’aide les combattant(e)s qui doutent et se sentent limités par leur mental à retrouver une confiance solide et une lucidité durable, sur le ring, dans la cage comme dans la vie.

Mon accompagnement est un camp d'entraînement intérieur complet, qui allie préparation mentale, hypnose et magnétisme, pour transformer la peur en puissance sans renier qui vous êtes. 

qui suis-je

À qui je m’adresse ?

Vous vous reconnaissez ici ?

performance mentale durable équilibre entre corps et esprit équilibre entre corps et esprit

Combattant(e) engagé(e)

Vous vous entraînez sans relâche mais le jour J, votre mental flanche et quand les projecteurs s'éteignent, personne ne voit la fatigue, la frustration ou le doute.
Vous êtes seul(e) face aux jugements des autres.

Guerrièr(e) en reprise

Vous voulez revenir plus fort(e) après une défaite sans douter à chaque round et retrouver confiance en vos capacités.
Vous êtes prêt(e) à transformer vos doutes en puissance et vos cicatrices en expérience.

Le Jeune Talent

Vous avez le feu en vous mais vous avez peur de prendre des coups et de vous blesser. Vous avez peur de ne pas être à la hauteur, de la fausse note. Vous doutez parfois de vos choix, de votre vision ou de votre capacité à inspirer et à tenir la pression.

L’Artiste ou le Leader sous pression

Vous montez sur scène, vous dirigez une équipe ou vous vous exposez au regard du public, aux jugements des autres.

Ma méthode

Mon approche associe 3 disciplines complémentaires

  • La préparation mentale ​pour transformer les schémas invisibles qui freinent la performance et retrouver un mental stable, lucide et aligné en toute circonstance.
  • L'hypnose Ericksonienne, pour reprogrammer les croyances limitantes et retrouver de la clarté intérieure.
  • Le magnétisme, pour libérer les tensions émotionnelles et se reconnecter au corps.

Ce trio forme un accompagnement unique, 100 % personnalisé.

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Mes accompagnements

Découvrez l’accompagnement qui vous correspond

Coaching individuel

hypnose sportive à Épinay-sur-Orge

Pour travailler ton mental en profondeur, à ton rythme.

Apprendre encore plus

Ateliers collectifs

coach mental sportif Essonne 91

Des formats courts et puissants pour progresser ensemble.

Apprendre encore plus

Masterclass gratuite

accompagnement sportif Île-de-France

Une session de 60 minutes pour faire de ta peur une arme.

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Elles ont osé transformer leur mental

"​Cet accompagnement m’a permis de retrouver de la sérénité et plus de lucidité en combat"."

Clothilde Delben, boxeuse professionnelle, triple médaillée

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