visualisation mentale et concentration séance hypnose Essonne

Mes accompagnements

Des accompagnements sur mesure pour débloquer votre mental et libérer votre force intérieure.

Il y a un moment où continuer seul(e) devient plus lourd que de demander de l’aide.

Peut-être que vous êtes à ce carrefour ? 

Je vous propose une alternative : un accompagnement personnalisé pour transformer les doutes, les peurs, la colère en puissance intérieure.

Ici, on muscle le mental, on restaure la confiance et on reconstruit l'estime de soi en profondeur.

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Pour qui ?

Ces accompagnements sont faits pour vous si…

  • Vous vous sabotez à l’approche d’un challenge (pro, perso ou sportif)
  • Vous êtes souvent submergé(e) par vos émotions
  • Votre mental devient un poids, au lieu d’un appui.
  • Vous ne manquez pas de ressources mais votre confiance, elle, ne suit plus.
  • Vous aspirez à reprendre le contrôle de votre vie, sans avoir à renoncer à ce que vous êtes
  • Vous êtes artiste, musicien(ne) ou dirigeant(e), et vous souhaitez conserver votre justesse et votre impact, même sous la pression du regard ou de la scène.
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rendez-vous découverte  
magnétisme récupération et énergie
préparatrice mentale à Villemoisson-sur-Orge

Ce que vous allez vivre avec moi

Chaque séance est un espace de transformation :

  • On dénoue les blocages émotionnels qui vous freinent
  • On travaille en profondeur sur votre mindset
  • On réactive vos ressources internes
  • On vous aide à reprendre votre place sur le ring, dans la cage comme dans la vie
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rendez-vous découverte

Mes outils

J’utilise une combinaison de techniques éprouvées et puissantes :

  • Préparation mentale pour développer focus, confiance et résilience
  • Hypnose Ericksonienne pour reprogrammer les schémas limitants
  • Magnétisme pour libérer les tensions, rééquilibrer votre énergie
  • Une approche intuitive pour que chaque séance réponde à ce que vous êtes, là où vous en êtes
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accompagnement sportif personnalisé

Vous êtes prêt(e) à faire de votre mental un allié ?

Vous êtes combattant(e) Commencez par remplir votre audit et réservez votre appel découverte OFFERT.

Vous êtes artiste, dirigeant(e) ou musicien(ne), réservez votre appel découverte.

On fait le point ensemble, sans pression, sans engagement.

Questions fréquemment posées

En quoi consistent les accompagnements que vous proposez ?

Ce sont des entraînements intérieurs pour transformer tes blocages en puissance. J’y mêle des outils concrets : préparation mentale, hypnose conversationnelle, magnétisme, travail émotionnel… pour vous aider à retrouver confiance, lucidité et stabilité dans ta tête et dans votre corps.

Est-ce que c’est pour moi ?

Si vous doutez souvent de vous, si vous vous sentez freiné(e) par votre mental ou que vous avez du mal à avancer malgré vos efforts… alors oui, c’est pour vous. Peu importe ton niveau ou ton passé : on part de là où vous en êtes, pas de là où vous “devriez” être.

Est-ce qu’il faut être sportif(ve) ou pratiquer un sport de combat ?

Pas du tout. L’approche est inspirée de la rigueur et des valeurs du sport, mais elle s’adresse à toutes celles et ceux qui ont un combat intérieur à mener : fatigue mentale, surmenage, peur de l’échec, manque de confiance, syndrome de l’imposteur, etc.

Comment se déroule une séance ?

Chaque séance est unique. Je commence par un échange en profondeur pour comprendre ce que vous vivez. Puis j’adapte les outils : travail émotionnel, mise en mouvement, hypnose, visualisation, magnétisme… L’objectif n’est pas de vous apaiser temporairement, mais de vous donner les clés de votre propre mental.

Combien de séances sont nécessaires ?

Certain(e)s ressentent un vrai déclic dès la première séance. D’autres préfèrent s’engager dans un accompagnement plus structuré. Des accompagnements en fonction de vos problèmatiques, vous seront proposés. Vous choisissez votre rythme et celui qui vous correspond. Je suis là pour vous aider à garder le cap.

Est-ce que les accompagnements peuvent être faits à distance ?

Oui, je propose les séances en visio. Les résultats sont tout aussi puissants, car c’est avant tout une rencontre entre vous et votre propre mental.

La voix qui réveille votre mental de combattant(e).

Plongez dans les coulisses de la performance mentale.

À chaque épisode, découvrez des clés pour dépasser vos blocages, affûter votre esprit et reprendre le pouvoir sur vos émotions.

Un rendez-vous audio pour vous recentrer… et repartir plus fort(e).

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